Psicóloga Larissa Nunes · CRP 09/16269
Psicóloga online para ansiedade, atendimento em todo o Brasil
Atendimento psicológico para quem convive com ansiedade, mente acelerada e sintomas no corpo. Online por videochamada para todo o Brasil e presencial em Goiânia-GO.
A conversa é direta comigo. Os valores são informados no primeiro contato.
- Onde
- Online, todo o Brasil
- Sessão
- 50 minutos
- Abordagem
- Logoterapia
Ansiedade: sinais que aparecem quase toda semana em consulta
Não é teste, não tem pontuação e não serve para fechar diagnóstico. É só o vocabulário que escuto quase toda semana em consulta, escrito do jeito que as pessoas contam.
- Sua mente não desliga na hora de dormir e o pensamento fica em volta do mesmo assunto?
- Você revisa conversas na cabeça horas depois e pensa no que deveria ter dito?
- Você não consegue dormir de ansiedade e acorda sem sensação de descanso?
- Sente tudo no corpo — coração acelerado, aperto no peito — e os exames vieram normais?
- Espera algo ruim acontecer mesmo quando está tudo em ordem?
- Não consegue relaxar a mente nem no fim de semana, sem uma razão clara?
- Aparece o medo de enlouquecer ou de perder o controle na frente das pessoas?
- A crise chega do nada e depois vem a dúvida: por que sinto ansiedade sem motivo?
Para quem é este atendimento
- A ansiedade aparece quase todos os dias e já interfere no sono, no trabalho ou nas relações próximas.
- Os exames físicos vieram normais e o próprio médico indicou acompanhamento psicológico.
- Já houve tentativa de dar conta sozinha — livro, vídeo, conselho de amigo — e o alívio não se sustentou.
- A demanda tem nome: ansiedade generalizada, ansiedade social, crises que chegam sem aviso, preocupação constante com o futuro.
- Terapia é território novo e a ideia de começar ainda dá um certo receio.
- Faz sentido cuidar do sintoma e também das perguntas maiores: direção, valores, o que sustenta o esforço de cada dia.
Emergência. Risco de suicídio, de se machucar ou de machucar alguém pede socorro imediato, não agendamento. Ligue CVV 188 (24 horas, todos os dias), SAMU 192, ou procure o CAPS ou pronto-socorro mais próximo. Se o risco for agora, esta página não é o caminho.
Como a psicoterapia trabalha com a ansiedade
A ansiedade tem função: preparar o corpo diante de uma ameaça. O problema não é o alarme existir, é ele disparar o dia inteiro, sem ameaça à vista, até o corpo perder a referência de quando pode descansar.
No atendimento a gente mapeia quando o alarme dispara, o que vem antes, o que alivia no curto prazo e o preço disso no longo. A abordagem é a Logoterapia, criada pelo psiquiatra Viktor Frankl: além de trabalhar o sintoma, ela pergunta para que serve o esforço de cada dia. Os dois entram no mesmo processo, não em fases separadas.
As três etapas do Método S.E.R.
Enquadre em três etapas, fundamentado na Logoterapia. Não é técnica autônoma, não substitui a abordagem e não tem prazo fixo: as etapas se sobrepõem e voltam quantas vezes o processo pedir.
Sentir com consciência
Dar nome ao que acontece no corpo e na mente, sem correr do sintoma nem tratá-lo como defeito de caráter. Reconhecer o sinal diminui o susto de senti-lo.
Entender a origem
Olhar para a história: quando esse alarme aprendeu a disparar, a que ele responde hoje, que exigências e crenças o mantêm ativo.
Responder com intenção
Ensaiar respostas escolhidas no lugar da reação automática, orientadas pelos valores que a própria pessoa reconhece como seus.
Psicóloga online para ansiedade: como funciona o atendimento
Do primeiro contato à primeira sessão, sem formulário longo e sem triagem automática.
- Primeiro contato pelo WhatsApp
- Quem responde sou eu, não uma central. Você conta em poucas linhas o que tem vivido, eu explico como funciona e combinamos um horário. Os valores são informados aqui.
- Sessão inicial para ouvir a história
- Não é entrevista de triagem. Serve para eu entender o que trouxe você até aqui e o que hoje mais atrapalha. No fim dela definimos os objetivos em conjunto, e eles são revisados ao longo do processo.
- Sessões individuais de cerca de 50 minutos
- Frequência em geral semanal, acertada com você. A duração varia conforme a demanda de cada pessoa. Não trabalho com número fechado de sessões.
- Online por videochamada, em ambiente sigiloso
- Videochamada em plataforma com conexão criptografada, sala reservada dos dois lados, sem gravação, conforme a Resolução CFP 9/2024. Do seu lado, basta um lugar onde ninguém escute e conexão estável.
- Presencial em Goiânia-GO
- Para quem mora na região metropolitana, há também atendimento presencial em consultório. Endereço, dias e horários disponíveis são informados no primeiro contato.
Quem vai te atender
Sou Larissa Nunes, psicóloga clínica, CRP 09/16269. Atendo adultos na abordagem da Logoterapia, criada por Viktor Frankl, online para todo o Brasil e presencial em Goiânia-GO.
Acompanhei pessoas em contextos de alta exigência emocional: hemodiálise, luto, adoecimento crônico. Foi ali que aprendi a escutar a ansiedade sem separar o sintoma da história de quem o carrega.
Não uso relato de paciente nem avaliação republicada nesta página: sigilo é dever ético e vale também na divulgação.
Larissa Nunes
Psicóloga · CRP 09/16269
Dúvidas de quem procura terapia para ansiedade
Para ler antes de decidir
Escrevi estes textos sobre o que aparece com mais frequência em consulta.
- Mente acelerada: o que alimenta o ciclo da ansiedadePor que o pensamento não desliga e o que costuma alimentar esse ciclo.
- Sintomas físicos da ansiedade: como reconhecerO que a ansiedade faz no corpo quando os exames voltam normais.
- Por que não consigo relaxar? Entenda a ansiedade constanteO estado de alerta permanente e por que o descanso não chega.
Próximo passo
Um primeiro passo, no seu tempo
Ninguém precisa chegar organizado à terapia. Basta uma mensagem com o que tem sido difícil ultimamente — do jeito que der, com as palavras que existirem no momento. Eu respondo, explico como funciona e você decide depois, com calma, se faz sentido seguir. Quando fizer sentido para você, a conversa está aberta.
Falar com a psicóloga no WhatsAppAtendimento online para todo o Brasil | Presencial em Goiânia-GO
Seg a Sex: 8h às 18h | Sáb: 8h às 12h